Kim Kardashian revela o segredo de sua dieta

Kardashians | Faz 3 anos

 
Kim Kardashian

Premiere/FAMEFLYNET




Estrela do E! teria emagrecido 11 quilos!






Quatro meses depois do nascimento de sua primeira filha, Kim Kardashian tem começado a sair da toca com mais frequência. E, como dá para notar, a estrela do E! já perdeu muitos quilos nesse meio tempo. Mas qual é o segredo de Kim?

Como contamos, a namorada de Kanye West tem tomado bastante cuidado com o que come, mantendo uma dieta saudável para ela e para North West. Afinal, está amamentando.

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Recentemente, Kim Kardashian revelou no Twitter que está fazendo a famosa dieta de Atkins, que consiste em reduzir drasticamente o consumo de carboidratos e ingerir alimentos ricos em proteínas.

Além de Kim, outras estrelas como Jennifer Aniston, Demi Moore e Catherine Zeta-Jones já recorreram ao método para perder alguns quilinhos.

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O E! News consultou Jonny Bowden, autor do livro "O Grande Mito do Colesterol", para mais detalhes sobre a dieta da Kardashian.

"O que distingue a dieta de Atkins é a falta de carboidratos, então você fica com muitas opções. Você pode fazer escolhas boas e ruins, mas não há perigo na dieta de Atkins. Realmente não há uma desvantagem", disse ele.

Keeping Up With the Kardashians vai ao ar toda terça-feira às 21h no E!

"Comer poucos carboidratos é a forma mais saudável de emagrecer e eu apoio completamente isso, mas você precisa mudar a sua relação com a comida. Em 20 anos nunca vi um efeito negativo real em alguém que segue uma dieta com poucos carboidratos comendo comidas saudáveis e de forma inteligente"

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Bowden estima que Kim Kardashian tenha perdido cerca de 12 quilos nos últimos quatro meses com a dieta de Atkins. Um número impressionante!