Niall Horan revela que já teve crises de ansiedade antes de entrar no palco

E! News | Faz 4 semanas

 
Niall Horan, The Today Show

Erik Pendzich/REX/Shutterstock




Força, seu lindo!






Niall Horan, que levou dois sustos seguidos em um programa, disse em uma entrevista para a rádio australiana 97.3 que já teve crises de ansiedade antes de entrar no palco. Força, Niall!

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"Eu nunca tinha sentido nada. Eu pensava: 'Eu nem acredito nessa coisa de ansiedade. O que as pessoas tanto falam sobre isso?'. E então aconteceu comigo algumas vezes e pensei: 'Meu Deus'", disse ele ao ser questionado sobre o assunto. "Eu tenho bastante quando vou entrar no palco, e eu começo a surtar com programas de TV e essas coisas, mas eu respiro até melhorar", continuou.

Para quem não sabe, Niall usa uma técnica durante suas crises na qual ele inspira por 4 segundos, segura o fôlego por 4 segundos, expira por 4 segundos e segura a respiração sem ar nos pulmões também por 4 segundos. Ela é conhecida por reduzir o nível de stress e ansiedade.

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Niall também falou sobre quando Zayn Malik passou pela mesma situação antes deles apresentarem um show do One Direction. "Zayn lutou contra isso, porque ele gostava de nos ter ao lado dele no palco, o que tirava um pouco [da pressão]. Quando você não gosta que as coisas sejam só sobre você e você tem pessoas ao seu lado, fica mais fácil subir no palco", comentou.





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