Khloé Kardashian: a dieta e os truques de beleza para arrasar em The X-Factor

E! News | Faz 5 anos

 

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Confira!






Desde que assumiu o posto de apresentadora do reality show de talentos The X Factor, Khloé Kardashian não sai das manchetes. Além de estar indo super bem na nova função, Khloe tem recebido muitos elogios pelo corpão e também pelo estilo dos modelitos que usa no show.

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De acordo com a revista Life & Style, a estrela de Keeping Up With The Kardashians e Khloé & Lamar enxugou quase nove quilos em apenas 20 dias! 

Confira a receita para a boa-forma de Khloé Kardashian, explicada pela própria!



Splash News/ X-Factor US Facebook




“Eu estou malhando sempre, de três a cinco vezes por semana. Eu não estou onde queria estar, mas é uma mudança de vida”, afirmou Khloe à publicação. Mas claro que ter a genética de uma Kardashian também ajuda nessas horas. O treinador da estrela é Gunnar Petterson, responsável por esculpir corpos de beldades como Minka Kelly e Jennifer Lopez.





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"Eu criei diferentes exercícios para cada dia. Existe uma rotina. A dedicação dela (Khloe) é inacreditável. Ela chega 20 minutos antes e não para durante uma hora!", declarou Gunnar. A mudança dos hábitos de Khloe não foram só quanto aos exercícios, mas também quanto a alimentação.

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Doces são totalmente proibidos na dieta da estrela, que foi mudando seu cardápio diário devagar, para não sofrer muito com a privação de alimentos gordurosos e engordativos. Khloé ainda disse à revista que mal acredita como conseguiu substituir os doces por alimentos saudáveis, como legumes e frutas.

É, parece que o maior segredo por trás dos exercícios e da boa alimentação com certeza é a força de vontade!





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